夏天来了,是不是觉得家里的餐桌有点单调呢?今天就来给你分享一道清爽开胃的凉拌棱瓜做法,保证让你一试倾心!

首先,我们要选好棱瓜。棱瓜,也就是我们常说的角瓜,它的外表光滑,颜色翠绿,摸起来有点硬硬的。挑选棱瓜时,要选择那些表皮无损伤、颜色鲜亮、手感结实的。买回家后,先用清水冲洗干净,然后用削皮刀削去外皮,再用刀切成条状或者片状,这样既可以保持棱瓜的口感,又便于入味。

1. 蒜泥酱汁:将几瓣大蒜捣成泥,加入适量的盐、醋、生抽、香油,搅拌均匀,制成蒜泥酱汁。蒜泥酱汁是凉拌棱瓜的灵魂,它既能提味,又能增加食欲。
2. 辣椒圈:如果你喜欢辣味,可以切一些辣椒圈,加入蒜泥酱汁中,增加一丝丝辣味。
3. 香菜:撒上一些香菜,不仅能增加香气,还能让凉拌棱瓜看起来更加清新。

1. 焯水:将切好的棱瓜条放入沸水中焯水,大约1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以使棱瓜更加脆嫩。
2. 沥干:将焯水后的棱瓜条沥干水分,放入大碗中。
3. 调味:将调好的蒜泥酱汁均匀地浇在棱瓜条上,用筷子或者勺子轻轻拌匀,让每一根棱瓜都裹上酱汁。
4. 冷藏:将拌匀的凉拌棱瓜放入冰箱冷藏一段时间,让味道更加渗透。
1. 配饭:凉拌棱瓜作为一道凉菜,非常适合搭配米饭,清爽开胃,让你在炎炎夏日也能吃出好胃口。
2. 配面:如果你喜欢吃面,可以将凉拌棱瓜作为拌面的配菜,增加面条的口感和风味。
3. 配粥:在炎热的夏天,一碗清淡的粥配上凉拌棱瓜,简直是完美的搭配。
凉拌棱瓜最好现做现吃,但如果需要保存,可以将其放入密封的容器中,放入冰箱冷藏,一般可以保存1-2天。不过,为了保证口感和新鲜度,建议尽快食用。
怎么样,是不是已经迫不及待想要尝试一下这道凉拌棱瓜了呢?快来动手做做看吧,保证让你在炎炎夏日里感受到一丝清凉!